Stage Qi Gong cranio-sacré les 22 et 23 avril 2023
Synopsis
Le corps physique est le corps de tous les corps. Et chacun de ces 4 corps matériel, éthérique, astral, mental présente des flux de Qi et d’émotions venant de la terre et du ciel. L’axe cranio-sacré est un lieu très spécifique dans le corps humain puisqu’il relie l’alpha et l’oméga de notre destinée.
Nous aborderons l’arbre de vie sous différents aspects notamment celui du rythme magique de l’écoulement du liquide céphalorachidien de la tête au coccyx. Nous ferons des exercices différentiels entre ce mouvement physique et les flux de Chi dans le corps. Nous repérerons l’harmonie ou la dysharmonie et pratiquerons des régulations en conséquence..
Des exercices d’intelligence émotionnelle seront intégrés dans les écoutes des différents centres pour apprendre à soulager les charges émotionnelles de chacun de ceux-ci.
Des exercices respiratoires accompagneront cette pompe cranio-sacrée afin d’optimiser les flux énergétiques du corps.
Un travail à 2 ou en petits groupes, des techniques de massage et de Taiji yin, des méditations particulières à la tenue et la souplesse de l’axe, viendront compléter les exercices de Qi gong proprement dits.
Objectifs
A l’issu de la formation le stagiaire sera capable de :
- comprendre la circulation du liquide céphalo-rachidien
- harmoniser le corps et le flux de l’énergie
- soulager les charges émotionnelles enkystées dans les différents centres énergétiques
- optimiser les flux énergétiques
- mieux appréhender notre axe qu’est la colonne vertébrale.
Programme
Les poins suivants seront abordés :
- La respiration interne et l’activation de la pompe craniosacrée.
- les centres énergétiques et le caducée.
- Les énergies des 8 centres.
- Les 5 forces de la sexualité,
- les racines de l’arbre de vie.
- L’ouverture des sacro-iliaques
- La libération du sacrum.
- Le mouvement du Qi dans le sacrum.
- La libération du cou
- Massage détente de chaque vertèbre.
- Respiration dans la moelle épinière.
- Mouvoir la queue du dragon.
- Le vide médian
- Le canal central
- Les dantian et le crânio-sacré
- Wu wei et intention dans le lâcher prise du flux cosmique :Méditation guidée
- Sons, résonances et niveaux vibratoires
Public concerné
Ce stage est tout public. Aucun prérequis n’est nécessaire à la découverte et pratique des points abordés durant le stage.
Formateur
Lou Yan (François Loutrel) parcourt depuis 40 ans les domaines de la santé, de la méditation et de l’exploration de la conscience.
A partir des années 70, il a transformé son métier initial de kinésithérapeute en milieu hospitalier, en se spécialisant dans l’acupuncture, l’ostéopathie, la thérapie énergétique et surtout par la pratique assidue de la méditation et du tai chi chuan.
La retransmission est au cœur de sa vie, pour cela il a créé le centre de formation Lemniscate Processus qui permet d’explorer ces pratiques d’éveil et de santé naturelle que sont la psychoénergétique chinoise, le massage et les thérapies manuelles en conscience. Il forme également des professeurs de tai chi chuan, qi gong et méditation selon la lignée de maître Chu King Hung dont il est un disciple.
www.lemniscate-processus.com
Horaires et modalités d’inscription
Samedi 22 et Dimanche 23 avril 2023
Horaires : 9h30-12h30/ 14h-18h
90€ les 2 jours
50€ une journée
Inscription indispensable via ce formulaire
Renseignements auprès de Chloé Gaspari : chloé@le-jardin-interieur.com